Functional Training
Il Functional Training consiste in una serie di esercizi che insegnano a gestire il proprio corpo su tutti i piani del movimento; si andrà a sviluppare la propriocezione, la mobilità articolare, la stabilità, l’equilibrio e per ultima ma non meno importante la tecnica esecutiva degli esercizi.
Functional Gym offre tre tipologie di corsi per rendere il vostro lavoro qualitativamente migliore in base alle esigenze:
- FUNCTIONAL TRAINING per TUTTI
- FUNCTIONAL TRAINING specifico per le DONNE
- FUNCTIONAL TRAINING per le ARTI MARZIALI sempre per TUTTI
