Personal Group Training

Functional Gym ad Alba, mette a tua disposizione un Personal Trainer che ti segua, aiuti, consigli e motivi nel tuo percorso verso il raggiungimento di determinati obiettivi. E ti offre l’occasione di avere tutto questo ad un prezzo contenuto, grazie al Personal Group Training.

Come è facilmente intuibile il Group Training prevede l’allenamento in piccoli gruppi da massimo 2/3/4 persone seguite da un Personal Trainer che sarà in grado di gestire questo ristretto gruppo di lavoro con la massima attenzione, fornendo la personalizzazione necessaria al raggiungimento del risultato. Il numero di persone ammissibili ad un Personal Group Training va dalle 2 alle 4, questo per permettere al Persona Trainer di personalizzare l’allenamento di ogni componente del gruppo controllando ed adattando costantemente gli esercizi da svolgere. Quasi il 50% delle persone che iniziano un programma di allenamento, statisticamente, lo abbandonano dopo pochi mesi per noia e mancanza di stimoli! Allenarsi in un piccolo gruppo permette di socializzare, creare momenti divertenti attraverso la competizione tra i partecipanti e l’interazione continua con l’allenatore abbassando notevolmente il tasso di abbandono. Il Personal Group Training quindi ci permette di 88ottimizzare l’allenamento, raggiungere prima i nostri obbiettivi.